Главная/ Пресс-релизы/ По каким критериям выбирается беговая дорожка?

Пресс-релиз

3818

По каким критериям выбирается беговая дорожка?

Организация:
«SlavSport»

Для того чтобы иметь идеальную фигуру, совсем необязательно посещать фитнес-клуб, ведь всегда можно установить тренажеры и дома. При этом лучше отдать предпочтение беговой дорожке. Ее выбирают по нескольким критериям.

На что нужно обращать внимание в первую очередь?

Приняв решение купить для себя такой кардиотренажер, как беговая дорожка, важно в первую очередь определиться с ее типом работы. Ведь полотно для бега может приводиться в движение как автоматически, так и механически. У того и другого типа есть свои преимущества.

Механические модели стоят недорого, дают более высокую нагрузку на ноги, также не расходуется электроэнергия. Эффект от ее занятий будет таким же, как если вы купите эллиптический тренажер. При этом беговые дорожки механического типа не подходят для тех, у кого есть варикозное расширение вен и проблемы с суставами.

Что касается автоматических моделей, то здесь полотно будет идти само, после того как осуществится запуск программы. Менять скорость вы сможете на свое усмотрение. Кроме того, на таких модификациях имеется табло, показывающее частоту пульса, потраченные калории и т.д.

При этом такая беговая дорожка стоит достаточно дорого. Это и есть ее единственный и главный минус. В том случае, если вы остановите свой выбор именно на электрической модели, то вам также потребуется определиться с мощностью мотора.

И здесь нужно будет обращать внимание не на пиковые параметры, а на постоянные. Ведь именно последние имеют более важное значение, потому что при занятиях на беговой дорожке электромотор осуществляет свою работу именно на постоянной мощности, и чем она будет выше, тем лучше.

Помимо этого нужно будет обратить внимание на беговое полотно. Оно должно быть подобрано с учетом физических параметров всех тех, кто будет на ней заниматься дома. Ее размер должен быть выбран с учетом комплекций тренирующихся, скорости бега и длины шага, ведь только так можно надеяться на то, что занятия спортом будут проходить комфортно и легко.

Какие критерии еще нужно учитывать при выборе беговой дорожки?

Также при покупке тренажера для дома такого типа следует уделить внимание на его панели управления. Она есть на каждой модели, вне зависимости от ее модификации. Отлично, если она будет иметь много опций, среди которых обязательными являются показатели пройденной дистанции и параметры скорости.

Если вы будете покупать электрическую беговую дорожку, то обязательно убедитесь в том, что она имеет ключ безопасности. Ведь в том случае, если вам станет плохо во время тренировки, вы сможете выдернуть его одним движением, и тут же платформа остановится. Тогда как если его не будет, то, для того чтобы остановить технику, вам придется нажать на несколько кнопок, что является не слишком удачным вариантом.

Теперь вы знаете, как правильно выбрать беговую дорожку. Главное здесь – это не торопиться и изучить все имеющиеся функции у каждой модели, чтобы выбрать из них наилучшую для себя.

Организация:
«SlavSport»

Версия для печати

Наши награды

  • sabre
  • sabre
  • sabre
  • sabre
  • Премия Рунета
  • RDS
  • Prmix

Выполнить вход

Электронная почта
(Ваш логин):
Пароль

Восстановление пароля

Введите ваш логин
(e-mail):